秋季护肤小常识

2018-10-14 20:10:50作者:美容护肤网

现在已经步入秋天,而秋季会出现大量的皮肤问题。皮肤会出现干燥的现象,甚至会导致干裂,因为就会大量的细菌进入到细胞中,下面我们就来分享一下秋季护肤小常识吧。


常识一、补水


1、水是生命之源,皮肤只有喝够了水,才可以加快皮肤代谢物排泄的速度,PH值才可能调节好,让皮肤变得水嫩有光泽。


2、洗澡的时间不应该太长。有的人认为,洗澡的时间越久,身体补充的水分也就越多。其实这种观点是错误的。如果洗澡的时间太长的话,容易造成水分的增发。所以要把握好淋浴的时间和次数。要选择有保湿作用的沐浴露,在洗过澡之后涂点芦荟胶或者是乳液,可以增强皮肤的保湿补水效果。


3、秋天不能用热水洗脸。如果是敏感性肌肤的话,可以用温水洗脸,但是要注意不能用温度太高的水。洗脸的时候用洗面奶选用比较温和的,定期的敷补水面膜。当然,还应该涂一些营养霜和保湿液,有很好的补水效果。


常识二、保湿


1、平常要吃一些富含矿物质、维生素和骨胶原的食物,可以起到增强肌肤营养,增加储水能力的作用。


2、除了给皮肤直接补水,还能间接的给皮肤补水。首选方式就是牛奶浴和精油洗浴,水温不能超过37摄氏度,泡澡也不能泡的太久,20分钟是最适宜的。


3、足浴也是护肤的一个好办法。每天在睡觉之前进行足浴,可以增强血液的循环,还能够减少疲劳,让我们的皮肤变得有活力。


秋天皮肤是最容易干燥的,但是相信你看了上面的秋季护肤小常识就会有应对的办法,希望每个人都有一个好皮肤。

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